Pourquoi Prendre Des Fleurs De Bach ?
On pourrait se demander : Si je ne suis pas malade, pourquoi devrais-je utiliser les Fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach et autres essences florales agissent sur nos corps subtils, influençant nos émotions, notre perception, notre réflexion et notre intégration des expériences vécues. Leur effet est délicat et subtil ; souvent, il prend de 5 à 15 minutes à se manifester. La personne ressent alors un apaisement ou un changement d’état sans toujours se rappeler son état d’esprit d’avant : angoissé, préoccupé ou stressé. Un quart d’heure après, le regard sur le monde semble différent.
Les Fleurs de Bach et élixirs floraux favorisent un équilibre émotionnel en travaillant sur des états d’esprit subtils qui peuvent influencer notre humeur et nos réactions au quotidien. Cela aide à réduire l’anxiété et à favoriser une meilleure stabilité émotionnelle, surtout en cas de fluctuations fréquentes de l’humeur; elles sont souvent utilisées pour aider à gérer des émotions difficiles, comme le stress, la peur, la tristesse ou le manque de confiance. Elles agissent en aidant à libérer ces blocages émotionnels et permettent d’aborder les changements (déménagement, séparation, deuil, etc.) avec plus de sérénité. Elles permettent de prendre du recul sur soi-même, de renforcer la conscience de ses émotions et de développer une meilleure résilience face aux défis at facilite ainsi une meilleure compréhension de ses propres schémas émotionnels et mentaux.
On peut imaginer les corps subtils comme des couches successives entourant le corps physique, à la manière des fameuses poupées russes. Lorsqu’ils sont bien alignés, l’information circule librement dans les deux sens, entre le corps physique et le monde spirituel, et aussi dans l’autre sens, depuis le Moi spirituel au corps physique. En revanche, si cet alignement est décalé, tout devient plus difficile. Pour expliquer ce désalignement, on peut utiliser l’image des anneaux superposés autour d’un pilier central : Lorsqu’ils sont centrés et alignés, ils fonctionnent en harmonie ; mais s’ils sont décalés, l’équilibre est perturbé; les messages ne passent pas, nous ne sommes pas ancrés et notre intuition ne fonctionne pas bien.
Les Fleurs de Bach n’agissent pas directement sur le corps physique, contrairement aux remèdes homéopathiques ou aux huiles essentielles. Cependant, en améliorant l’état émotionnel, elles peuvent avoir un effet bénéfique indirect sur le corps, à moyen ou long terme. Un avantage important des Fleurs de Bach est qu’elles n’interagissent jamais avec les médicaments, contrairement à certains remèdes en phytothérapie ou en aromathérapie, et ne présentent pas de risque d’aggravation des symptômes, comme cela peut parfois se produire avec l’homéopathie.
Je conseille souvent à mes patients d’essayer eux-mêmes les Fleurs de Bach, avec plusieurs flacons pour plus de variété. Par exemple, un flacon de Rescue ou Gouttes d’urgence, un flacon personnalisé, et un flacon à thème contenant un mélange de fleurs. La recommandation est de prendre 2 à 3 gouttes de l’un ou de l’autre, au moins une fois par jour, en utilisant son intuition pour choisir le flacon le plus adapté. Ensuite, il s’agit de s’observer : remarquer ses réactions, sa qualité de sommeil, et son état général. Le soir au coucher est d’ailleurs un excellent moment pour prendre les Fleurs de Bach.
Les Fleurs de Bach se conservent généralement dans un peu d’alcool. Pour les enfants, vous pouvez diluer 1 à 2 gouttes dans de l’eau en mélangeant bien, ou appliquer les gouttes de manière externe, par exemple, sur la plante des pieds ou le sommet de la tête chez les plus petits. Certains fabricants ou thérapeutes proposent des versions diluées dans du vinaigre au lieu d’alcool pour une prise orale, bien que cela réduise la durée de conservation.
Prendre des élixirs floraux favorise une harmonisation intérieure et invite à la découverte de soi ; ce sont des catalyseurs qui nous aident à surmonter les défis et les transformations inévitables de toute évolution personnelle. Ces élixirs et fleurs de Bach agissent comme des enseignants spirituels, encapsulés dans un flacon.