Élixir Suédois

Ce mélange de plantes médicinales, revisité et popularisé par Maria Treben dans La santé à la pharmacie du Bon Dieu, est une macération de plantes variées dans un alcool fort. Grâce à la synergie de ses composants, il est réputé pour stimuler les fonctions biliaires, hépatiques et pancréatiques, facilitant ainsi la digestion et le transit intestinal. Cependant, la composition exacte de l’élixir, tout comme l’alcool utilisé pour l’extraction, peut varier d’un produit à l’autre.

HISTORIQUE

L’histoire de l’Élixir suédois a tout d’un conte mystérieux. Son origine reste incertaine mais semble remonter à la fameuse Thériaque vénitienne, un mélange d’herbes médicinales que Pompée rapporta à Rome comme contrepoison. La recette originale, composée de 43 plantes, fut ensuite enrichie par Andromaque pour atteindre 64 ingrédients. Parmi eux, la vipère séchée, qui a heureusement disparu des formulations actuelles. Si la Thériaque vénitienne se trouve encore parfois dans les mélanges secs pour l’Élixir suédois, elle est reconnaissable à sa texture collante, visqueuse et noire.

La Thériaque se mêle ensuite à la légende de l’alchimiste Paracelse au Moyen-Âge, qui cherchait à créer un élixir de longue vie. Partant des anciennes formules, il développa un mélange de 43 plantes. Au XVIIe siècle, le Dr Erici, médecin de Gustave II de Suède, est chargé de concevoir une potion pour renforcer la santé du roi et de ses gardes. Inspiré par Paracelse, il modifie la recette pour créer un élixir qui, selon la légende, permit à l’armée suédoise de l’emporter contre les forces polonaises et prussiennes durant la guerre de Trente Ans.

Au fil des siècles, la Thériaque se transmet de génération en génération, jusqu’à resurgir au XIXe siècle, grâce au médecin suédois Klaus Samst. Utilisateur passionné de remèdes traditionnels, il crée un nouveau mélange en y ajoutant dix herbes médicinales supplémentaires. L’élixir prend alors officiellement le nom d’Élixir suédois, également appelé Élixir du Suédois, et continue de se transmettre jusqu’à ce que Maria Treben le rende célèbre au XXe siècle.

PROPRIÉTÉS ET INDICATIONS PRINCIPALES DE L’ÉLIXIR SUÉDOIS

Ce produit naturel, principalement composé de plantes amères et d’alcool, possède plusieurs propriétés bénéfiques :   

– Détoxification et tonification : aide la digestion après un repas copieux.

– Effet dépuratif : désintoxique, désinfecte et stimule la circulation et l’élimination.

– Amélioration de la digestion : réduit les flatulences, les lourdeurs d’estomac, les crampes, les nausées, les aigreurs et la constipation.

– Effet tonique : prévient la fatigue physique, intellectuelle et même sexuelle.

– Anti-inflammatoire et antiseptique : en usage externe, il soulage piqûres d’insectes, irritations, inflammations légères, boutons et acné.

– Apéritif et digestif : pris avant le repas, il stimule les sucs digestifs ; pris après, il facilite la digestion. Pour faciliter la digestion et favoriser la perte de poids, ne le prenez pas à jeun le matin, mais plutôt après le repas du soir. Cependant, pour stimuler l’appétit après une grippe, prenez-en 20 minutes avant chaque repas.

INGRÉDIENTS DE L’ÉLIXIR SUÉDOIS DE QUALITÉ

Voici les principaux 16 ingrédients qu’on retrouve dans un bon Élixir Suédois: 

– Aloès (feuille interne, séchée)

– Angélique (racine)

– Calamus (racine)

– Carline (racine)

– Gentiane (racine)

– Livèche (feuille)

– Macis (enveloppe de la noix de muscade) 

– Manne (suc de frêne)

– Muscade (noix)

– Myrrhe (résine)

– Polypore de mélèze (champignon)

– Rhubarbe (racine)

– Séné (feuille)

– Thériaque vénitienne

– Tormentille (racine)

– Zédoaire (racine, variété de curcuma)

Avec le temps, la formule s’est progressivement simplifiée. Dans son livre, Maria Treben parle de “la petite liqueur du Suédois” qui comporte encore 11 ingrédients; à noter que cette liqueur contient aussi du Safran et du Camphre. Le Camphre, selon Maria Treben, doit être du Camphre naturel. Vous pouvez trouver l’Élixir Suédois avec ou sans camphre sur le marché. 

En Suisse, dans les pharmacies, on trouve le produit “Schwedenmixtur Nouvelle Formule”, composé uniquement d’aloès, de séné et de rhubarbe, avec des conservateurs E216 et E218 et un taux d’alcool à 15 %. Ce produit est recommandé pour la constipation en usage à court terme, mais il ne mérite à mon avis pas le nom d’Élixir suédois..

COMPOSITION ET EFFETS PRINCIPAUX

Les ingrédients de l’Élixir du Suédois ont des effets divers :

– Laxatifs : Aloès, Séné, Rhubarbe, Manne.

– Hépatiques et stomachiques : toute la préparation agit sur le foie et la digestion.

– Toniques et stimulants : Safran, Gentiane, Angélique, Carline, Myrrhe, Tormentille, Polypore.

– Dépuratif : l’ensemble de la préparation.

– Désinfectant : Myrrhe.

– Anti-inflammatoire et astringent : Tormentille pour les maux de gorge, inflammations des gencives, saignements et diarrhée.

CONTRE-INDICATIONS

Certaines formulations contiennent du camphre, un tonifiant pour la circulation. Cependant, en usage interne, le camphre peut agir de manière imprévisible sur la tension artérielle et le cœur ; son utilisation est donc déconseillée. 

En raison de sa teneur en alcool, l’Élixir suédois est déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes, mais vérifiez bien les indications sur l’emballage, car le taux d’alcool peut varier.

PRÉPARATION MAISON

Les ingrédients de l’Élixir suédois sont disponibles en herboristerie. Pour une macération à froid, utilisez 50 g de plantes sèches dans 1 L d’alcool à 40° (de préférence à base de fruits). Laissez macérer dans un récipient fermé, au soleil ou près d’une source de chaleur, en remuant quotidiennement. Après six semaines, filtrez et versez dans des flacons stériles et hermétiques, à l’abri de la lumière. Certaines herboristeries mélangent l’élixir à 40° avec un vin doux pour en réduire le taux d’alcool à 15 % et en adoucir le goût ; toutefois, pour la première extraction, un alcool fort est recommandé.

DOSAGE

Le dosage dépend de la teneur en alcool du produit. Pour un élixir à 15 %, prenez 1 à 2 c. à s. le soir au coucher pour un effet dépuratif, ou 1 c. à c. avant chaque repas pour stimuler l’appétit. En externe, il peut être appliqué en compresses ou cataplasmes pour les contusions, hématomes, plaies et piqûres d’insectes. Il est également utile pour les verrues, cors, hémorroïdes, et en gargarisme pour les gencives enflammées.

L’élixir Suédois se prend ou ponctuellement, selon besoin, ou par cures, par exemple au printemps et en automne pendant 3 semaines, le soir au coucher. 

CONCLUSION

L’Élixir suédois, bien qu’il ne soit pas à utiliser quotidiennement, est un produit très polyvalent et utile à avoir disponible dans votre pharmacie personnelle pour ses multiples bienfaits.